Summer Special: ड्राईफ्रूट बनाना स्मूदी

समर में अगर आप ठंडी ठंडी स्मूदी ट्राय करना चाहते हैं तो ड्राईफ्रूट बनाना स्मूदी आपके लिए हेल्दी और अच्छा औप्शन है.

सामग्री

- 5 खजूर

- 5 बादाम

- 1 छोटा चम्मच किशमिश

- 5 काजू

- 5 पिस्ता

- 1 केला कटा हुआ

- थोड़ा सा गरम पानी

- 1 कप ठंडा दूध

- 1 छोटा चम्मच पाउडर

विधि

1. ड्राईफ्रूट्स को गरम पानी में 10-15 मिनट के लिए भिगो दें.
2. फिर ब्लैंडर में ड्राईफ्रूट्स के साथ बाकी सारी सामग्री डाल कर स्मूद मिश्रण बनाएं.
3. फिर इसे अट्रैक्टिव सर्विंग जार में सर्व करें.

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